-
ایستادن ها (داچی ها)
دوشنبه 16 آبانماه سال 1390 22:45
مورد دیگری که در آموزش مد نظر است چگونگی ایستادن بر روی پاها در حالتهای مختلف است.منظور اینست که بتوانیم وزن بدن را (گرانیگاه) در جایی قرار دهیم که امکان بهترین بهره وری را با اعمال کمترین نیرو داشته باشیم اسامی داچی های مرسوم در کیوکوشین عبارتند از: 1- هی کوداچی = ایستادن معمولی (پاها چسبیده ) 2- موسوبی داچی = پاشنه...
-
چرا معمولا پهلوی افراد ورزشکار مبتدی در هنگام دویدن درد می گیرد.
جمعه 6 آبانماه سال 1390 22:54
چرا معمولا پهلوی افراد ورزشکار مبتدی در هنگام دویدن درد می گیرد.؟ در زمانی که در حال ورزش هستید ناگهان در پهلوی خود درد شدیدی احساس میکنید . هر کسی پاهای خود را بالا و پائین ببرد و در همان حال به سرعت نفس بکشد، دچار درد پهلو میشود. بنظر میرسد که درد پهلو ناشی از … چنگ شدن(اسپاسم) دیافراگماست. دیافراگم پرده ای ماهیچه...
-
اندی هوگ
سهشنبه 3 آبانماه سال 1390 23:32
مرحوم شیهان اندی هوگ در سال 1964 میلادی در دهکده کوچکی واقع در کشور سوئیس بدنیا آمد او به خاطر بضاعت اندک مالی خانواده خود دوران کودکی خود را در یتیمی گذراند و مادر بزرگش مسئولیت سرپرستی او را بعهده گرفت .اندی با توجه به شرایط ضعیف جسمانی اغلب مورد تمسخر و حتی آزار و اذیت همکلاسی¬های خود قرار میگرفت . شاید در همان...
-
اوس چیست؟
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:52
اوس کلمه ای است که در یک دوجوکیوکوشین یا در یک تورنمنت کیوکوشین زیاد شنیده می شود . زمانیکه وارد دوجو می شوید یا از آن خارج می شوید ، تعظیم کرده ( ری ) و اوس می گویند . زمانیکه یک کیوکوشین کاراته کای رقیب را می بیند به جای سلام اوس می گوید . زمانیکه به استاد یا سئوالی در کلاس پاسخ می دهید به جای بله یا فهمیدم اوس می...
-
فرمایش استاد
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:44
افرادی که وارد خانواده ی بزرگ کیوکوشین کاراته میشوندهمانند پسران کم سن و سال و یا کودکان تازه به دنیا آمده ای هستند که تا شش ماه و حتی یک سال اول نیاز به مراقبت دارند زیرا قادر به دفاع از خود نیستند.این کودکان بی دفاع بعد از گذشت سه سال تمرین مداوم و سخت به مردانی بسیار توانا و قدرتمندتبدیل میشوند. مرحوم سوسای اویاما...
-
[ بدون عنوان ]
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:38
-
سخنان زیبای سوسای اویاما
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 23:07
عبور از یک مانع قدرت جدیدی به انسان می بخشد. آنچه مهم است حرکت قدم به قدم به طرف جلوست. دردها و رنجهای غریزی همان امیال و هوسهایی است که انسانها از ابتدا تابع آن هستند. مطالعه و تحقیق در روش رزمی مانند بالا رفتن از صخره است به راهت ادامه بده و بدون استراحت به پیش برو. نتایج خوب مانند فتح قله ی اول است. هدف مطلوب باید...
-
سوگند نامه
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 23:04
ما جسم و دل خود را پرورش میدهیم تا روحی استوار و نامتزلزل داشته باشیم راه راستین مبارزه را می پیمائیم تا همواره حواس و روح خود را آماده نگه داریم با قدرتی راستین می کوشیم تا روح فروتنی را در خود بوجود آوریم ما نهایت فروتنی را رعایت خواهیم کرد به درجات بالا تر از خود احترام می گذاریم از خشونت می پرهیزیم ماهمواره به یاد...
-
[ بدون عنوان ]
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 22:36